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INFO SANTE : le saviez vous ?

Mercredi 11 juin 2014  L’alimentation, l’activité physique et le bien être seraient-ils les sources de notre bonheur personnel ? A l’heure où bon nombre de personnes s’interrogent sur leur épanouissement personnel et cette notion du bonheur au quotidien, les réponses ne sont pas aussi complexes qu’elles peuvent le laisser supposer. Les choses pourraient être en…

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INFO SANTE : le saviez vous ?

Vendredi 23 mai 2014  Il semblerait que l’on trouve davantage de foyers allergiques dans le sport ? Comment l’expliquer ? Peut-on s’en prémunir ? Plusieurs études ont en effet démontré que les sportifs souffraient davantage de rhinite allergique, souvent appelée rhume des foins, que les autres : 1 athlète sur 4 aux jeux olympiques de…

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BEAUTYSANE Sport A LA SODEXO

Dimanche 4 mai 2014  Aprés une prise de contact avec le C.E de la Sté SODEXO et leur aimable autorisation, la société FORM.ATHLON était présente au siège de cette entreprise à GUYANCOURT ce lundi 28 avril 2014 pour une exposition/découverte des produits de la marque Beautysane sport. Ce rendez vous fixé au moment de la…

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INFO ENTRAINEMENT : Boissons de l’effort

Mercredi 29 janvier 2014 Quelle est la différence entre une boisson énergétique et une boisson énergisante ? Ces deux boissons sont totalement différentes et n’ont pas le même objectif. La première est en effet un stimulant destiné à monsieur tout le monde et surtout destinée aux fêtards…alors que la deuxième se destine essentiellement aux sportifs,…

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INFO ENTRAINEMENT : peut-on s’entrainer avec une contracture ?

Mercredi 15 janvier 2014  « Oui et non. En fait, tout dépend du type decontracture, de la douleur musculaire ressentie et du type d’entrainement. Si elle survient bien aprés l’effort, que le muscle est un peu dur et sensible mais qu’au bout de 24 à 48 heures la douleur diminue d’intensité, on peut dire qu’il s’agit…

coach

FORM.ATHLON : info sante

Vendredi 27 décembre 2013 « En cette période de fêtes de fin d’année, il me semblait opportun de faire le point sur notre alimentation au quotidien. C’est chose faite avec Laurence Turki, diététicienne nutritionniste, qui a répondu présent pour cette newsletter. Je la remercie dés à présent pour sa contribution et son éclairage sur ce sujet…

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SANTE DURABLE : l’analyse de Laurence TURKY

Vendredi 27 décembre 2013 « En cette période de fêtes de fin d’année, il me semblait opportun de faire le point sur notre alimentation au quotidien.C’est chose faite avec Laurence Turki, diététicienne nutritionniste, qui a répondu présent pour cette newsletter.Je la remercie dés à présent pour sa contribution et son éclairage sur ce sujet sensible. »    …

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FORM.ATHLON : La sante durable

Lundi 25 novembre 2013 Ce mercredi 13 novembre, Wilfrid Lalande, gérant de la société FORM.ATHLON avait donné rendez vous aux seniors dans le cadre de la semaine bleue à l’Hôtel de ville de Vélizy Villacoublay. En présence de Mme Drevon Ghislaine, maire adjoint et des responsables de la section « loisirs des retraités », cette réunion avait…

coach

FORM.ATHLON : Les seniors

Vendredi 8 novembre 2013 Semaine Bleue : « vieillir et agir ensemble dans la communauté » Du mardi 12 au Dimanche 17 novembre 2013, la Semaine Bleue propose de multiples conférences, animations et événements sur le thème « Vieillir et agir ensemble dans la communauté ». Un programme riche qui mêle sécurité, sport, biomimétique ou encore dégustations de chocolat.…

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INFO PATHOLOGIE DU COUREUR : le saviez vous ?

Vendredi 19 septembre  SYNDRÔME DE L’ESSUIE-GLACE Comment le soigner ? comment y échapper ? Le syndrôme de l’essuie-glace est une pathologie fréquente chez les coureurs de demi-fond, de fond et chez les trailers. Celle ci se caractérise par une inflammation au niveau de la face externe du genou, qui disparaît généralement aux premières foulées avant…