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De nos jours, le lien entre l’alimentation et l’activité physique est si intime que ces deux éléments sont pratiquement indissociables l’un de l’autre. Les capacités physiques étant en augmentation constante suite à des processus de préparation physique toujours plus élaborés, il semblait évident que la recherche d’une alimentation plus saine, plus équilibrée suivrait ce mouvement fort et engagé.

C’est à partir de cette recherche que le monde de la diététique a littéralement explosé. Certes, cette expansion mal maîtrisée peut être au début,  s’est développée dans tous les sens, chacun argumentant les bienfaits de tel produit ou de tel régime.  Mais même si indéniablement derrière toute cette agitation on aura compris qu’il s’agissait également d’un enjeu économique important,  la réalité ne doit pas nous faire oublier que la nature et la qualité nutritionnelle de notre alimentation a forcément une incidence majeure sur notre organisme.

C’est pour cette raison que j’accorde à la diététique une place essentielle dans les programmes  de préparation physique et sportifs car intervenir sur les deux parties que sont les calories ingérées et les calories perdues constituent un gage de réussite évident.

J’attire l’attention sur un point important : il ne s’agit pas forcément de révolutionner votre prise alimentaire qui serait de mon point de vue une erreur mais de reprendre des fondamentaux oubliés à des fins de rééquilibrage alimentaire.

C’est dans cet unique objectif que la Sté FORM.ATHLON s’est associée à des professionnels prêts à répondre à vos exigences.

Wilfrid LALANDE, coach sportif, conseiller en équilibre alimentaire

Les Ambassadeurs sportifs Beautysane sur Youtube…

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