FORM.ATHLON et les temoignages

J’ai 77 ans. A la suite d’un accident, je souffrais de la cheville droite au point qu’une lourde intervention semblait inéluctable. Ma rencontre avec Wilfrid Lalande a été déterminante. En 2 ans j’ai retrouvé une totale mobilité et une force qui m’ont rendu mon aisance et ma confiance dans la vie quotidienne . Grâce à sa parfaite connaissance de l’anatomie et des pathologies, à son sens pédagogique,  il propose une remarquable variété d’exercices pour travailler l’équilibre, la symétrie, la flexibilité, la récupération, en évitant les pratiques et postures inadaptées (et l’ennui) de nombreuses salles de sport. Suivre son programme, c’est s’assurer une amélioration de sa force musculaire, de son endurance, de sa souplesse, un nouvel équilibre physique et mental. Le sport n’est plus une corvée, mais un besoin.

Amicalement, Michel M…

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