FORM.ATHLON infos

  Activités physiques en salles de sport : tendance du moment mais avec un réel intérêt ! Avec l’apparition depuis de nombreuses années maintenant d’une multitude d’enseignes de salles de sport fitness de tout standing, la pratique physique et sportive est à la portée de tout le monde. Cependant en y regardant de plus prés, on voit…

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Bonjour à Tous Confinement acte 2…en espérant que cette situation totalement inédite s’améliore dans le temps. Difficile de continuer à assurer tous vos projets au vu des contraintes sanitaires imposées. Mais que cela ne tienne, c’est dans ces moments difficiles à négocier que justement les projets de santé ont encore plus de sens et trouve…

FORM.ATHLON et les temoignages

 Après une interruption de mes activités sportives (limitées) et confronté aux inéluctables dégâts du vieillissement, j’ai fait appel à Wilfrid afin de préserver un état physique me permettant de me projeter dans l’avenir sans appréhension. J’ai déterminé avec Wilfrid mes objectifs et il a rapidement identifié mes points forts, points faibles et déséquilibres en tous…

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Bonjour à Tous A l’occasion des vacances estivales, l’activité FORM.ATHLON s’arrêtera pendant la période comprise entre le lundi 3 août et le lundi 17 août 2020… Compte tenu des évènements récents liés à l’actualité sanitaire, profitez de ces moments de répit accordés pour repenser votre santé de demain. Comme vous le savez, FORM.ATHLON s’est déjà…

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                            Avec la perspective de profiter du plein air cet été, pourquoi ne pas amener dans vos valises quelques ouvrages pour vous « transporter » encore un peu plus loin… Voici ma sélection personnelle pour rêver de contrées lointaines par des explorateurs hors du…

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Bonjour à Tous, Avec la fin de la période de confinement et nos envies de « changer d’air », je  vous informe que je serai absent du jeudi 21 au dimanche 24 mai 2020. Je vous attend avec impatience pour la reprise de nos activités de remise en forme et de santé durable. Wilfrid LALANDE, accompagnant en…

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Comme vous le savez, la période imposée de confinement touche à sa fin…Cependant rien n’est gagné. Nous devrons tous respecter certaines recommandations nécessaires pour trouver un juste équilibre entre la reprise (pour certains) de nos activités professionnelles, nos relations sociales et la préservation de notre santé personnelle. Pour ce faire et en concertation avec vous,…

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En ces temps de confinement obligatoire, difficile de résister aux tentations de sortir et de jouir de belles journées ensoleillées dénuées de pollutions… Cependant, dans le respect des consignes des sorties autorisées, nous constatons l’émergence dans nos rues de nouveaux « occupants ».  Impensable il y a encore quelques mois au plus fort de l’hiver, il semblerait…

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Bonjour à Tous, Devant un confinement imposé, FORM.ATHLON vous propose quelques idées pour entretenir votre forme… Un peu de matériel est nécessaire dans ces quelques exercices mais on peut aussi laisser libre cours à son imagination. N’oubliez pas de travailler lentement et de positionner votre dos au sol correctement. Le plus important est de cocher…

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Bonsoir à Tous Devant le durcissement inéluctable des mesures de confinement, il était impératif pour FORM.ATHLON de maintenir vos projets de santé durable…mais aussi, pourquoi pas, de proposer à d’autres de franchir le pas vers une activité régulière d’entretien physique. C’est pourquoi en cette période incertaine afin d’assurer cette continuité mais aussi donner du lien…